Закрыть ... [X]

Как сделать голос мужественнее

Закрыть ... [X]

Метод 1 Совершенствуйте дыхание Изображение с названием Permanently Lower Your Voice Step 1

1

Определите, откуда исходит ваш голос. Голос звучит наиболее мощно и естественно, когда исходит из области позади и вокруг носа. Для того чтобы натренировать эту область, мычите в нос - как во время утвердительного ответа. Почувствуйте во время такого мычания вибрацию в области лица. Именно здесь следует сосредоточиться для дальнейших тренировок.[1]

Изображение с названием Permanently Lower Your Voice Step 2

2

Научитесь дышать диафрагмой. Дыхание диафрагмой, в отличие от грудного дыхания, придаст глубины и силы вашему голосу. Во время дыхания должен двигаться желудок, в то время как грудь и плечи должны оставаться неподвижными. Это и есть диафрагмальное дыхание.[2]

Изображение с названием Permanently Lower Your Voice Step 3

3

Во время речи извлекайте звук из диафрагмы. Ваше дыхание должно происходить из диафрагмы и выходить через ту область лица, которую мы определили в первом шаге. Старайтесь тренировать этот процесс как можно чаще. Говорить можно все, что угодно, главное - сосредоточиться на этих двух частях тела. Вы заметите, что голос станет сильнее, а голосовые связки станут менее напряженными. В результате голос зазвучит громче и глубже.[3]

Изображение с названием Permanently Lower Your Voice Step 4

4

Продолжайте тренироваться. Поначалу такое дыхание будет казаться вам неестественным, и вы будете часто переключаться на привычный способ дыхания и извлечения звука. Но если на протяжении пары недель вы будете постоянно тренироваться, постепенно этот процесс станет привычным делом. Научиться дышать диафрагмой – самый простой естественный способ улучшить звучание голоса.

Метод 2 Сознательно понижайте голос Изображение с названием Permanently Lower Your Voice Step 5

1

Начните говорить из желудка, а не из горла. Сознательно опускайте кадык медленным сглатыванием, последнее движение при сглатывании приводит горло в необходимое положение. Еще один способ – прижать спинку языка к горлу. Это звучит непросто, но попробуйте подвигать языком и найти нужное положение.

Изображение с названием Permanently Lower Your Voice Step 6

2

Начинайте постепенно. Если ваши близкие или друзья неожиданно услышат, что вместо первого сопрано вы стали разговаривать басом, вас закидают антигистаминными. Старайтесь в беседе начинать и заканчивать разговор более низким голосом. Действуйте незаметно.[4] Попытки слишком быстро начать говорить слишком низким тоном со временем могут серьезно повредить ваши голосовые связки. Будьте осторожны, и если почувствуете возникшее напряжение, сделайте перерыв.[5] Изображение с названием Permanently Lower Your Voice Step 7

3

Понижайте голос в конце предложений. Если вы забыли при разговоре сознательно понижать тон голоса, сделайте глубокий вдох, прочистите горло и закончите фразу, на которой остановились, более низким тоном. Повышение тона в конце предложений указывает на вопрос, а понижение тона в конце предложений поможет вам зазвучать более уверенно.[6]

Изображение с названием Permanently Lower Your Voice Step 8

4

Тренируйтесь осознанно занижать тон голоса до тех пор, пока это не войдет в привычку. Как и в случае с любой другой привычкой, поначалу вы будете часто об этом забывать. Но при достаточной практике сознательная привычка постепенно превратится в неосознанную. Единственный способ добиться этого – сознательно тренироваться занижать тон голоса, пока это не станет для вас естественным.

Метод 3 Рассмотрите возможность операции или занятий с педагогом Изображение с названием Permanently Lower Your Voice Step 9

1

Определите, не стоит ли вам обратиться за более дорогими решениями. В зависимости от того, по какой причине вы хотите понизить тон голоса, более эффективными средствами для вас могут стать более дорогие. Два таких варианта – занятия по речи и оперативное вмешательство. И то, и другое с высокой долей вероятности сулит успех. Если же вы хотите иметь более низкий тон голоса, чтобы приобрести уверенность в себе и усовершенствовать свою социальную и личную жизнь, лучше выбрать более медленный, но более безопасный и дешевый вариант.

Изображение с названием Permanently Lower Your Voice Step 10

2

Изучите возможности хирургии в области понижения тона голоса. Один из вариантов операции называется ларингопластика, он заключается в снятии напряжения голосовых связок.[7] Другая включает в себя ввод собственного жира пациента в голосовые складки, благодаря чему понижается тон голос и повышаются голосовые данные в целом. Сделать голос более мужественным можно с помощью замены гормонов, как в случае трансвеститов, а операция становится следующим этапом для тех, кто хочет, чтобы голос звучал более глубоко.[8]

Изображение с названием Permanently Lower Your Voice Step 11

3

Запишитесь на занятия к специалисту по речи. Специалисты по речи и вокалу помогают своим клиентам усовершенствовать речь с помощью целого ряда методов, в том числе работы с тоном голоса. Хороший специалист поможет вам выявить причины высокого тона и научит менять тон. [9] Ваши шансы на постоянное изменение тона голоса значительно повысятся, если вместо самостоятельных занятий вы обратитесь за помощью профессионала.[10]

Предупреждения Сознательные попытки понизить тон голоса способны со временем нанести серьезный вред голосовым связкам, так что будьте осторожны, делайте регулярные перерывы и развивайте голос постепенно. В любом случае, постепенный процесс – единственный способ добиться устойчивых изменений.

144


Источник: https://ru.wikihow.com/%D0%BF%D0%BE%D0%BD%D0%B8%D0%B7%D0%B8%D1%82%D1%8C-%D1%82%D0%B5%D0%BC%D0%B1%D1%80-%D0%B3%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D1%81%D0%B0


Поделись с друзьями



Рекомендуем посмотреть ещё:



Похожие новости


Лодка из бочек своими руками
Как сделать фон для шапки
Как сделать ссылку на пост на фейсбук
Поделки для детей детского сада своими руками
Матрешку поэтапно
Как сделать назад на макбуке


Как сделать голос мужественнее
Как сделать голос мужественнее


Как заставить голос звучать мужественнее
Как сделать голос более низким, чтобы повысить авторитетность



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ